冬季癢
冬季癢致病原因
因氣溫下降，皮膚血管收縮，汗腺皮脂腺分泌減少，皮膚乾燥脆弱，很容易因外來物品刺激 ( 如羊毛、水、清潔劑等 ) ，常造成皮膚搔癢的乾燥性皮膚炎， 又稱缺脂性皮膚炎或是冬季癢。
除了天候環境、個人膚質有關外，不當的過度清潔或刺激皮膚，也是誘發此病的重要因素。
皮膚呈現狀況：
膚粗糙、細小銀白皮屑、進而癢感出現，皮膚呈現紅斑或縱橫交錯的裂紋 。好發在四肢伸側，嚴重時可能全身發作。
常發生在皮膚乾燥的人，如中老年人、異位性皮膚炎、魚鱗癬的患者。
治療方法
不可以用消毒藥水、鹽巴、硫磺或米酒等加入熱水泡澡，否則肌膚油脂會加 速流失而愈洗愈乾、愈乾愈癢、癒癢會愈想用熱水燙，結果又惡性循環。
保養及治療應並重
乾冷時應減少沐浴次數，最好是用淋浴較佳 ( 沐浴品不 一定要全身塗抹，可以重點式清潔即可 ) 。
避免用藥皂、消毒水。
沐浴後應立刻塗抹滋潤度高的乳液；若沒有搔癢感或皮疹出現時，切勿搔抓以免惡化；應請教皮膚科醫師用含油脂的藥膏或口服抗組織胺來改善癢感，可以達到很好的療效。
冬季癢FAQ
Q1：什麼是缺脂性皮膚炎？與一般皮炎有什麼不同？
A：缺脂性皮膚炎指皮膚中含脂或者脂質成分異常累積，引起皮膚變厚、色澤改變或硬化的情況。它不同於一般濕疹或接觸性皮炎，其特徵包含脂質變性、皮下脂肪組織受累或纖維化。
Q2：缺脂性皮膚炎可能的誘因有哪些？我該怎麼預防？
A：可能的誘因包括長期局部施加外壓／摩擦、慢性發炎反應、脂質代謝異常、靜脈功能不全（腿部）或皮下組織病變。預防建議包括：避免長時間壓迫同一部位、穿著透氣衣物、控制體重、改善靜脈回流、及早治療慢性皮膚發炎。
Q3：缺脂性皮膚炎有哪些典型症狀？什麼時候應該看皮膚科？
A：典型症狀可能為受累區皮膚變硬、凹陷或呈脂質沉積樣外觀、色澤改變、有時伴隨癢或輕微疼痛。若皮膚變化逐漸加重、硬塊範圍擴大、或伴隨皮下組織腫脹、潰瘍、併發靜脈潰瘍／變性，建議儘早就診皮膚科。
Q4：缺脂性皮膚炎應該如何治療？有哪些日常護理不可忽視？
A：治療應依病因及嚴重度量身訂製，可能包括減壓／保壓（穿彈性襪）、促進皮下循環、外用保濕及軟化劑、必要時皮膚或皮下組織手術／雷射處理。日常護理不可忽視：維持皮膚柔軟避免硬化、保濕、避免持續摩擦、監控受累區是否有色變或潰瘍。
Q5：缺脂性皮膚炎會反覆或惡化嗎？我該如何長期管理？
A：是的，由於其可能與慢性循環、脂質代謝或組織變性有關，若誘因未改善或治療未持續，可能持續惡化或反覆。長期管理建議包括：定期皮膚檢查、維持良好生活習慣（如體重控制、腿部活動、避免長時間站立或坐著）、持續壓襪／保壓措施、監控受累區是否有潰瘍或進展。
